血压高湿气重脾胃虚,三杯茶饮请自取

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「本文来源：新北方官方微博」今天给大家带来三杯茶饮菊花山楂饮、佩香白蔻饮、金皮饮这三杯茶其实是指三类人“高人”、“湿人”和“虚人”他们的身体或多或少都出了点问题而如果能得到自己的那杯专属茶就能很好的缓解不适症状调理身体所谓“高人”就是血压高血压高在临床上是一个常见病也是个多发病血压高要辩证来看有很多的证候类型比如说肝火上炎型肝阳上亢型、气血亏虚型肾精不足、痰浊中阻、脾胃虚弱等等而且这样的人通常头总是昏昏沉沉的、脾气大、肋叉子疼我们叫肝阳上亢症的血压高这一类型的人一般的来说他属于本虚标实本虚是肝肾的阴血不足阴阳之间的关系就不平衡了那么阴虚就阳亢所以说叫肝阳上亢肝阳上亢表现为阳热盛阳气有余便是火热所以说他上面就感觉热，热到脑袋上了人就有一种感觉昏昏沉沉的感觉人应该脚底下温热，脑袋上面是清凉的上凉下热这是正常人如果倒过来了上热下凉人是很难受的除了血压高，头沉脚轻容易摔跤腿脚还容易抽筋、容易发脾气肝阳上亢一般来说一年四季都会有但是如果肝肾阴虚有损伤的话比如说秋冬季节肝肾属阴那一到秋冬季节肝肾的疾病就容易出来这个时候就容易出现肝阳上亢类型血压升高表现如果脾气、血压都不是太受控的话脑袋就有点混浆浆了肝阳上亢型的高人下面这杯菊花山楂饮建议您收藏好山楂有健胃消食的作用但一般山楂要是入药的话一个是生山楂、一个是炒山楂一个是焦山楂所谓焦山楂就是在炒山楂的基础上再给它炒焦一些健胃消食最好的是焦山楂其次是炒山楂生山楂也有健胃消食的作用但是生山楂最好是用它降血脂而且它还有消食导滞的作用另外它对油脂的新陈代谢促进作用更好一些菊花山楂饮菊花可以清热、清肝火、平肝潜阳往往血压高它有一个前提从现代医学来说血压高是一个动脉硬化的结果动脉硬化就是体内的脂质代谢有异常容易出血脂异常山楂针对这种情况是最有好处的另外从大量的实验结果来看肝肾阴虚的患者时间长了对于体内的脂质代谢也不好所以用菊花配山楂一方面能够对肝阳上亢有好处对于血压高、血脂高也有好处如果有肝阳上亢的表现但一量血压还不高这时候这个茶照样也可以用这个方子一年四季都可以用只不过有的时候这个人症状表现轻、有的时候症状表现重这个代茶饮它的作用比较平和不会像有些药物立竿见影但力量比较足要是血压不高的时候大量用药可能还会出现很难受的表现但菊花山楂饮比较平和平时喝一喝特别好取菊花3~5粒，鲜山楂给它切成片这些是一天的量就用开水浸泡就行先喝1~2周试试看喝的同时降压药不能停因为它不能代替药物只不过是调理你体内的一些环境调好了的话能够使药物发挥更好的作用避免有一些人说吃过降压药效果不好那是因为你体内的环境它不吸收那个药如果要是泡茶饮发挥作用了之后你体内环境改观了那你用一点小量的西药就可以把血压控制住我血压不高，也没有肝阳上亢，也不是脾胃虚寒，能不能喝菊花山楂饮？它俩都是药食两用的吧？搭一块，味指定不错，而且感觉它俩搭一起，是不也有明目作用啊？如果要是眼睛不太好经常爱上火的话弄点菊花山楂饮有好处如果要是既没有肝阳上亢也没有血压高也没有胃肠不适症状的话喝白开水是最好的佩香白蔻饮要找的是“湿人”所谓湿人就是湿气重口中黏腻是湿气重一个比较特殊表现这样的人往往是湿气在体内停留阻碍了胸部的气机胸闷、腹满、腹胀头油多、脸上油脂分泌也多大便不成形会出现溏泻的表现如果湿气重在下边脚凉湿属阴邪，它往下走人脚凉，有的时候是阳虚生内寒湿气重一化湿之后湿气除了气血通畅了阳气疏通了脚就不凉湿气在外边渗到皮肤容易出现湿疹另外要有脚气的话，脚气也容易犯这都是湿气从里往外来的一个表现湿邪是一个很特殊的邪气在体内它是弥漫周身的往往不确定在某一个地方周身上下都兴许有湿邪的特点反映出来的就是黏腻比如说口中黏腻、大便黏腻、痰黏腻湿的特点容易愈久化热湿邪本身属于阴类，容易从阴化寒湿邪它在体内是从阳化热，还是从阴化寒这个得看个人体质如果要是偏阴性的平时就怕冷，偏阳虚内寒的人体内要有湿的话，容易从阴化寒如果体内阳热亢盛容易从阳化热出现湿热佩香白蔻饮一共是四味药薏米、藿香、佩兰和白豆蔻藿香和佩兰是一对药藿香偏温性它俩搭配可以芳香化湿驱散体内中焦的湿气白豆蔻芳香之品它是偏温性的，有祛湿的作用薏米要是生用是偏凉性的炒着用的话就是平性这得看每个人体内的环境如果体内的环境偏热，你就用生薏米如果要是偏寒，就用热乎一点的把薏米炒一炒，去除它的寒性取霍香、佩兰各6克豆蔻10克、薏米20~30克薏米先泡一个小时然后下水煮藿香、佩兰和白豆蔻后下煮15分钟以内就行因为藿香、佩兰、白豆蔻三味芳香化湿的药物要是煮时间过长，香气都出去了它化湿的作用降低了吃进去之后效果也不好一般症状缓解了就可以停一停然后过一个月再看一看如果症状又上来了那就再吃一周最后一个金皮饮里面有陈皮和鸡内金鸡内金是针对消化不好胃肠功能、脾胃比较虚弱的人陈皮是降胃气，有开胃的作用陈皮和鸡内金即是药品也是食品金皮饮对应的是“虚人”脾胃虚弱的人通常食欲不好即使吃进去了也不消化胀肚、排便也不正常有时候一天排好几回有时候好几天排一回整个消化系统不好整个人的状态也不好这就体现出来脾胃为后天之本气血生化之源金皮饮它是药食同源之品如果没有那么重的病情胃肠功能、脾胃功能不是特别虚弱，不是特别重喝点也可以这个方子比较平和，适应性很强婴幼儿小孩也可以用煮水或者是给它打成粉掺到食物当中就可以用量根据每个人的消化功能选择如果消化功能还可以偶尔有点消化不良陈皮和鸡内金各用6克就可以如果说最近一段时间不消化得挺重吃点东西就都堵在那可以用10~15克，这些是一天的量鸡内金最好是用炒过的这样助消化的效果更好下锅煮10~15分钟后代茶饮即可编辑：赵辉、王欢

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