无为不是不为，而是顺势而为，活在当下，面向未来；
生活没有模板，只需一盏心灯，点亮心灯，做自己心灵成长的领航员。
第一部分晨读：
6:15-6:45，《徐爱录》43.6-43.7
曰：“如今人尽有知得父当孝，兄当弟者，却不能孝，不能弟。便是知与行分明是两件”。
先生曰：“此已被私欲隔断，不是知行的本体了。未有知而不行者。知而不行，只是未知圣贤教人知行，正是要复那本体。不是着你只恁的便罢。故大学指个真知行与人看，说‘如好好色’，‘如恶恶臭’。见好色属知，好好色属行。只见那好色时，已自好了。不是见了后，又立个心去好。闻恶臭属知，恶恶臭属行。只闻那恶臭时，已自恶了。不是闻了后，别立个心去恶。如鼻塞人虽见恶臭在前，鼻中不曾闻得，便亦不甚恶。亦只是不曾知臭。就如称某人知孝，某人知弟。必是其人已曾行孝行弟，方可称他知孝知弟。不成只是晓得说些孝弟的话，便可称为知孝弟。又如知痛，必已自痛了，方知痛。知寒，必已自寒了。知饥，必已自饥了。知行如何分得开？此便是知行的本体，不曾有私意隔断的。圣人教人，必要是如此，方可谓之知。不然，只是不曾知。此却是何等紧切着实的工夫。如今苦苦定要说知行做两个，是甚么意？。某要说做一个，是什么意？若不知立言宗旨。只管说一个两个，亦有甚用”？爱曰：“古人说知行做两个，亦是要人见个分晓一行做知的功夫，一行做行的功夫，即功夫始有下落”。先生曰“此却失了古人宗旨也。某尝说知是行的主意。行是知的功夫。知是行之始。行是知之成。若会得时，只说一个知，已自有行在。只说一个行，已自有知在。古人所以既说一个知，又说一个行者，只为世间有一种人，懵懵懂懂的任意去做，全不解思惟省察。也只是个冥行妄作。所以必说个知，方才行得是。又有一种人，茫茫荡荡，悬空去思索。全不肯着实躬行。也只是个揣摸影响。所以必说一个行，方才知得真。此是古人不得已，补偏救弊的说话。若见得这个意时，即一言而足。今人却就将知行分作两件去做。以为必先知了，然后能行。我如今且去讲习讨论做知的工夫。待知得真了，方去做行的工夫。故遂终身不行，亦遂终身不知。此不是小病痛，其来已非一日矣。某今说个知行合一，正是对病的药。又不是某凿空杜撰。知行本体，原是如此。今若知得宗旨时，即说两个亦不妨。亦只是一个。若不会宗旨，便说一个，亦济得甚事？只是闲说话”。
读后感：知行本一。“未有知而不行者，知而不行，只是未知”。很多人都说，这个事情我知道，只是没有做而已，实际上“没有做到”其实就是“没有真正的知道”。如何知道？方法只有一个，就是做到。这让我豁然开朗，比如那天在北京致良知润泽园，某老师分享，说她全力以赴去践行志愿者并用心推荐他们来学习时，她才真正体证到以前她一直没有悟透的道理，这种体证后的感悟，才是真正的“知道”，否则只是像知识存入电脑而已。这也就像烧开水，自己只烧到99度，没有烧到度，这就是“没有做到”，没有烧到度，你永远也体会不到度的感受，这叫“知道”。到了度，那个知与行就都到了。所以，如果提升心灵品质是我们人生最重要的事情，那么一辈子做很多也是体证，在一个领域一门深入去垂直攀登，也是体证，后者无疑是余生很短、最可能实现的。反思即己，一壶水烧到底，烧到度，一辈子就“知道”，就圆满了，根本不需要老是换壶去烧。自己以前有一个错知错见，是贪大贪全。现在想来，还是一门深入，小而高，精益、大道至简去做事业最好，最容易垂直攀登，在有限的余生实现心灵品质的最大提升。
第二部分晨读：
7:00-7:30，今天一起学习《肺部歌诀》：《10月19日晨读：徐爱录，肺部歌诀，肩周炎的医案分享》
下面是预习《胸部歌诀》：
胸部
案例编号：
主治病名：胸腔骨瘤
歌诀：胸腔突起一骨瘤、形似鹅卵硬如球、上中二脘丰隆配、公孙内关两相投。
穴位介绍
上脘：在脐上五寸。
中脘：在脐上四寸。
丰隆：在足外踝上八寸。
公孙：在足大趾，本节后一寸，内侧白肉际陷中。
内关：在大陵上二寸。
古人治疗经验
上脘属胃络脾，足阳明，手太阳，任脉之会，可治吐血、痰多、奔豚、伏梁、卒心疼。难经曰：腑会中脘，凡胸腹病皆治。
八脉交会八穴歌：公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同。
玉龙歌：痰多须向丰隆寻，可治胸痛如刺，腹若刀切痛，风痰头痛。
孙培荣临床经验
：余经患者，此病生于吱骨鸠尾间，俗称心口窝处，突然生一瘤，大似鹅卵，圆如球形，按之很硬觉压迫胸膛，气不流通，自感发烧，隐隐作痛，实难熬矣。
医疗案例
：朱女士，五十一岁，浙江人，住台北市仁爱路二段九巷。胸腔突起一瘤，生在歧骨鸠尾之间，形如鹅卵，按之甚硬，感似发烧，隐隐作痛，已八年之久，近则渐渐加剧，坐不能低头，医院检查数十次之多，据医院名之曰胸腔骨瘤。亟需住院施行手术，否则愈长愈大，压迫心肺，气息不通，后果堪虞也。指定于某年三月二十二日入院，适余六五贱辰，朱女士提前两天来贺，言及其病之由来，及多次照片检查，并治疗之经过，经余诊断，认为痰气凝聚，决非骨瘤，当即施针、上脘、中脘、丰隆、公孙、内关。先后针治三次，即已痊愈矣。
案例编号
主治病名结胸
歌诀：结胸胀满按之痛、辗转烦躁二肋撑、公孙内关足三里、气海中上二脘攻。
穴位介绍
公孙：在足大趾，本节后一寸。内侧自肉际陷中。
内关：在大陵上二寸。
三里：在膝眼下三寸，胻骨外廉，两筋间。
气海：在脐下一寸半。
中脘：在脐上四寸。
上脘：在脐上五寸。
病因病理分析
：金鉴，注：伤寒下之太早，则成痞鞭，卢邪也，大结，谓之大结胸，从心下至少腹，鞭满而痛，手不可近者。小结，谓小结胸。微结，心下按之方痛，不按不疼也。身有微热，头自汗出，兼有是证者，为水结胸也。漱水不欲咽，兼有是证者，为血结胸也。血瘀不成衄解，或衄未尽，或妇人经来适断，皆能成之。脏结，谓状如结胸，舌胎白滑，脉浮而细也，悉具谓结胸，通腹两胁皆鞭满痛也。此证加之烦躁，凶死可知。
医疗案例
：许君，五十四岁，山东人，住台北市安东街，心胸胀闷，满腹硬块，经年累月，隐隐作痛，大便自来不顺，所便零零点点，自生此病至今，已十三年之久，经中西医治疗无效，均未好转，反而加剧且年龄愈大，病情愈重。民国五十六年二月二十日，求予诊治，询其病之来源，许君曰：于十三年前偶因患痢疾，服西乐愈后，渐成此病，而后日益加剧，无日不在治疗，至今已十三年也。余思，古人有云：痢后兜涩太早，痢毒未尽，郁结肠中，致生此病，此理近似，当取内关，公孙、三里、气海、中脘、上脘，针过第一次，腹内稍感舒服，施针三次，腹内即有感动，针过九次大便通泻，所下之物其形如紫李，连连相接，不计其数，自感腹中畅快无比，先后共针十次，十三年之沉屙，从此而愈，周身轻松，月见健康。
：顾君，六十三岁，江苏人，住台北市信义路三段，患心胸胀闷病，牵引两胁及背部胀痛难忍，饮食少进，三日夜未得安眠，民国五十七年九月二十一日晨三时，前来叩门求治，施针上穴，霍然而愈且精神舒爽矣。
：高君，五十四岁，山东昌邑人，住台北县景美镇万盛街，患胸结胀满病，起因由于家庭细故，怒不可遏，胸部忽然胀痛难忍，渐引起耳聋，便结、脚气、腰痛、腿酸、头痛，眼花等多种病症，历时八年之久，医院，照片检查治疗，均未探出病原，亦无妥善疗法，医院表示，必须施行大手术，方可有救，否则别无善法，民国五十九年五月八日，请予诊治，经施针上穴六次，其病霍然如失矣。
第三部分：今日分享
一、李阳同修分享阳明感冒：加了中脘一针，再艾灸大椎、肺俞穴，立刻很舒服。
二、李珂同修分享：
1.针刺膻中穴的好处，对心脏病或胸闷特别有帮助，在其他配穴疗效不显时，可以加上这一针；
2.颈部不能左右转动时，或左右转动有异响时，用正筋正宗双侧，效果非常好。
三、晗溪和小玲分享：开肩对治肩痛也非常有帮助。晗溪在视频里分享：
小玲补充：
建议：用肩二针，配合同侧五腧穴的牵引，再配合留针期间用这开肩运动来作为动气疗法，可以五倍以上提高疗效。
四、吴泽双同修分享：早上好，跟各位老师分享个案例，刚刚老公被蚂蚁咬到，整条手都痒，用手解穴一针，不到十分针痒止，被咬处起个小包包也平平了。
将今天晨读的功德回向给所有人，回向给我们的祖国，祝福所有人都健康快乐吉祥每一天，也祝福我们祖国国泰民安、风调雨顺、天下无疾。
用朴素的语言，记录过往的发生。一切都是最好的安排。
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